EmiliaAnnaViola -

Nu när träningen äntligen kommit igång kände jag att jag behövde lite rådgivning med vilken typ av träning som bör kombineras med vilken typ av mat.

Inte för att gå ner i vikt, utan för att faktiskt må bra och bli mer fit.

Att äta och träna rätt är ganska viktigt när man har IBS för att kunna få någorlunda balans.

Själv är jag varken kunnig eller så intresserad så därför tog jag hjälp av en expert.

Som är mycket kunnig och intresserad.

I detta nu snickras det på mat- och träningsplan av min alldeles egen personliga tränare.

Mycket tack bästa du!

Bara för att jag skriver det här kommer jag förmodligen bli sjuk igen men - peppar, peppar ta i trä.

Äntligen har träningen börjat komma igång igen. Förra veckan blev det tre pass och denna siktar jag på 4.

Jag mår så mycket bättre av att träna, man blir så mycket gladare och så sköter sig sjukdomen bättre.

Blir så peppad!

Idag har jag rensat ur garderoberna!

4 stora lådor är fyllda och cirka 15 plagg utlagda på tradera. Resten får pingstkyrkan tror jag!

Det känns så skönt att få ut allt som bara ligger ivägen.

Och så kanske de kommer till någon som faktiskt använder dem och som då inte köper nytillverkat istället.

En liten tjänst för miljön också det vill säga!

Kika på annonserna här:

Lyssnade på låten mycket i julas. Och för vissa tror jag det är en rätt sorglig låt men för mig är den rätt mysig.

Jag vet att jag är ju aldrig ensam, för jag har en sån fin familj som alltid står bakom mig.

Ibland är livet rätt tufft, men det finns alltid en eller 18 axlar att luta sig mot!

Adde skällde på mig i julas och sa att jag var fullständigt Kass på att uppdatera bloggen.

Jag har inga argument emot. Jag vet att bloggandet har vart under all kritik. Men jag har levt lite utanför den elektroniska världen ett tag.

Jag kan inte bestämma mig om jag ska lägga ner här eller inte. Den kanske får vara kvar och bli lidande ett tag till.

Det händer mycket och lite i mitt liv just nu, så för att uppdatera er snabbt sammanfattar jag;

Är lite smådeppig att ha landat i en grå vardag istället för kritvita stränder och turkost vatten.
Hellre vinter med vit snö än det här!
Vårt eminenta blivande bolag börjar ta fart. Beställningar på kö!
Det är en termin kvar nu och nu måste man nog ta i på allvar.
Jag har börjat söka jobb lite smått och vet att det snart kommer bli en hets och obotlig ångest för att få ett jobb efter examen.
Träningen ska jag ta tag i nu, hosta eller ej. Igår startade vi, Karlsson och jag, och idag fortsätter vi!

Så ser det ut just nu mina vänner. Och självklart har jag massor att se fram emot innan våren;

Listan kan göras lång

PS: Jag hatar att göra punktlistor men av någon anledning kan man inte styckeindela med MAC på blogg.se så jag har inte så mycket val.

Skit!